一、非必要不离渝，不前往中、高风险区及所在城市和重点地区，减少跨省（区、市）人员流动。确需离渝的人员须持有48小时内核酸检测阴性报告，市外来渝返渝人员需提供48小时内核酸检测阴性证明。

二、市外来渝返渝人员，应及时主动向单位、所在地社区（村）报备，或通过“社区报告二维码”填报个人信息，按要求配合做好核酸检测、隔离观察、健康监测等防控措施。

三、尽量减少市内人员流动，确需出行时，要听从工作人员引导，配合做好体温检测，健康码、行程码查验等防控工作。合理安排行程，遵守预约、限量、分时，错峰出行。

四、减少聚集性活动，避免扎堆聚集，提倡家庭聚餐聚会等不超过10人。60岁及以上老年人和严重慢性病患者等人群，应尽量减少去人群聚集场所。

五、时刻保持个人防护意识，坚持正确佩戴口罩，加强手卫生，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，室内多通风，保持一米以上社交距离，养成良好卫生习惯。在公共交通工具、电梯等密闭场所以及人群聚集的室外场所全程规范佩戴口罩。

六、加强自我健康管理，如出现发热（≥37.3℃）、干咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，要正确佩戴口罩，及时到就近医院发热门诊就医，主动告知旅行史和接触史，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。

七、做好疫苗接种是疫情防控的重要手段，请适龄、无禁忌症人群尽快接种新冠病毒疫苗，做到“应接尽接”；符合加强免疫接种条件的市民，应尽快接种“加强针”和序贯接种。